5 Efeitos Negativos da Pornografia no Cérebro, Corpo, Relacionamentos e Sociedade

Você sabia que, em média, uma pessoa gasta mais de 40% do seu tempo acordado conectada à internet?¹

Quarenta por cento! É uma quantidade impressionante de tempo online.

Entre maratonar séries na Netflix, rolar pelas redes sociais ou compartilhar memes com amigos, tudo o que consumimos na internet carrega uma mensagem. Mas será que isso realmente nos influencia, ou é apenas algo passageiro que esquecemos rapidamente?

Pesquisadores têm investigado essa questão desde os primórdios da internet e, segundo suas descobertas, o que consumimos online molda, sim, nossos pensamentos e comportamentos.

Estudos apontam que o conteúdo digital pode impactar tanto de forma positiva quanto negativa, desde contribuir para problemas de saúde mental² até reforçar percepções negativas sobre a imagem corporal³. A conexão entre o que vemos na internet e como isso afeta nossa vida está cada vez mais evidente.

Agora, considerando que aproximadamente 91,5% dos homens e 60,2% das mulheres consomem pornografia, vale a pena refletir: como esse conteúdo pode estar influenciando seus consumidores⁴?

Será que a pornografia é realmente "ruim" para você? E mais importante, quais impactos ela pode ter na sua saúde sexual, mental e até mesmo na sociedade como um todo? Vamos explorar essas questões de forma mais profunda.

1. A pornografia pode impactar negativamente os relacionamentos.

Um estudo que acompanhou casais ao longo do tempo revelou algo surpreendente: o consumo de pornografia foi identificado como o segundo indicador mais forte de que um relacionamento estaria em risco⁵.

Além disso, pesquisas apontam de forma consistente que quem consome pornografia tem o dobro de chances de passar por um divórcio ou separação. E o mais impressionante? Esse risco permanece elevado mesmo quando fatores como felicidade conjugal, satisfação sexual e outras variáveis relevantes são levados em consideração⁶.

2. A pornografia pode se tornar viciante.

Muitos consumidores de pornografia se surpreendem ao perceber como pode ser difícil abandonar esse hábito.

Embora a maioria não se enquadre em um diagnóstico clínico de vício, muitos especialistas concordam que, em casos graves, o consumo de pornografia pode sim se qualificar como um comportamento viciante⁷.

Seja considerado um vício, uma compulsão ou apenas um hábito prejudicial, abandonar a pornografia é, sem dúvida, um desafio significativo para muitos⁸.

No entanto, se você está enfrentando dificuldades, te convido a fazer parte dos grupos do Pare Imediatamente (Movimento Nacional contra a Pornografia), onde você receberá ajuda e aconselhamento gratuitamente.

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3. A pornografia prejudica a função sexual e torna as pessoas mais analfabetas sexualmente.

Curiosamente, o consumo de pornografia costuma resultar em menos sexo e em experiências sexuais menos satisfatórias⁹.

Pesquisas mostram consistentemente que o consumo compulsivo de pornografia está ligado a disfunções sexuais, tanto em homens quanto em mulheres, além de dificuldades com excitação, desempenho e uma redução significativa na satisfação sexual¹⁰.

4. A pornografia pode piorar problemas de saúde mental.

Diversos estudos revisados por pares apontam uma conexão preocupante entre o consumo de pornografia e efeitos negativos na saúde mental¹¹.

Os resultados incluem maior incidência de depressão, ansiedade, solidão, menor satisfação com a vida, além de autoestima reduzida e uma piora geral na saúde mental¹².

5. A pornografia alimenta o tráfico sexual.

O tráfico sexual e a pornografia compartilham uma relação profundamente interligada. Mesmo na produção de pornografia considerada convencional, casos de tráfico sexual ainda ocorrem — e muito mais frequentemente do que a maioria imagina¹³.

Em última análise, a resposta é simples: a pornografia é prejudicial aos consumidores, aos relacionamentos e à sociedade em geral.

Atenciosamente, Dr. Sandro Cárdenas

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